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口コミ 大人ニキビ 洗顔 [ニキビケア 洗顔]

私の大人ニキビを改善するきっかけになった洗顔方法について書いています。

それはぬるま湯を使った洗顔方法です。



方法は



・ぬるま湯(体温より少しぬるい程度)

・サッと5回ほどすすぐ

です。



バシャバシャとお湯をかけずに、

お湯を軽く押し付けるようにしてすすぐのが大切です。

(優しく丁寧に。)




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